노자 도덕경 12장 외형보다는 실질

12. 외형보다는 실질

현란한 색은 눈을 멀게 하고

시끄러운 소리는 귀를 멀게 하며

자극적인 음식은 입맛을 상하게 하고

과격한 스포츠는 마음을 미치게 하며

과도한 욕심은 행동을 그르치게 한다.

그래서 성인은 배를 채우고 

보기 좋은 것을 찾지 않는다.

五色令人目盲, 五音令人耳聾, 五味令人口爽, 馳騁畋獵令人心發狂, 難得之貨令人行妨. 是以聖人, 爲腹不爲目, 故去彼取此.

훌륭한 그림은 눈만이 아니라 마음을 물들인다.

좋은 음악은 온 몸을 울리는 감동을 준다.

맛있는 음식은 포만감과 만족감을 동시에 준다.

적당한 운동은 몸을 튼튼하게 하고 마음을 안정시킨다.

욕구? 욕망? 욕심? 무엇을 원해야 하고 어디까지 원해야 하는가? 내가 원하는 것이 진정 내가 원하는 것인가? 내가 아는 것은 진짜인가? 나의 욕구는 어디에서 왔는가? 정말 내게 필요한 것은 무엇인가? 오감의 만족은 오래가지 않는다. 그래서 계속 반복적으로 충족시켜 줘야한다.

몸을 건강하게 하는 욕구충족은 좋지만 필요이상의 과도한 요구충족은 몸을 상하게 할 수 있다는 경고이다.